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  <blog_title>在宅診療医　内田賢一　奮闘記</blog_title>
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  <description>「椎間板ヘルニア」と聞くと、多くの方が「腰が痛い」というイメージを持っているかもしれません。ですが実は―― 椎間板の突出（いわゆるヘルニア）によって生じるのは、主に**坐骨神経痛（下肢痛）**です。 腰そのものの痛み（腰痛）は、必ずしもヘルニアから直接くるわけではありません。 では、腰痛が出る場合はどういうメカニズム？ 椎間板周囲の神経支配は非常に複雑で、以下のような流れで腰痛が引き起こされることもあります。 椎間板にメカニカルストレス（物理的負荷） → 炎症性サイトカインが放出される → 自由神経終末が刺激され、痛みとして認識される → 腰痛として感じる つまり、**“椎間板性腰痛”**と呼…</description>
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  <published>2025-03-23 08:53:28</published>
  <title>ハイドロリリースを科学する２１～【腰痛の誤解】実は“椎間板ヘルニア＝腰痛”ではない？</title>
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