New1ToRu https://blog.hatena.ne.jp/New1ToRu/ New1TR’s blog https://new1toru.hatenablog.com/ 思う事 蹬脚や金鶏独立で、安定して立って居る人を第三者が見た時、バランスにいささかの狂いも見えないし、修正に四苦八苦している様にも見えないだろう。しかし本人は、微妙なバランスの狂いにいち早く気付き、修正し続けているのだと聞いた事が有る。 我々は、２本足で静かに立って居る時も、歩いている時でさえも、無意識のうちにバランスの狂いを感じ取り、修正し続けている、これと同じなのだと。 安定した立ち方、安定した歩き方(足の運び方)をするには①身体を真っ直ぐに支え、維持する体幹の力②バランスの狂いを早く感じ取る感受性③早く修正に動ける柔らかな筋肉 が必要だと思う。 つね日頃から、スマホ首・猫背・反り腰・骨盤後傾姿勢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnew1toru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F24%2F233000" title="337）安定した足の運び方 - New1TR’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-24 23:30:00 rich https://new1toru.hatenablog.com/entry/2022/02/24/233000 1.0 100%