shingotjp https://blog.hatena.ne.jp/shingotjp/ 人生のヒント https://newlp.hatenadiary.jp/ 仕事のヒント こんにちは、しんごです。 仕事に役立つヒントを短い文章で書いています。 仕事に集中していると、いつの間にか集中力が切れ、疲れ果てて全然進まなくなるときがありませんか？ 集中できているときはできるだけ続けたいと思いますが、その作業が終わったあとに疲れ果ててしまっては、他の作業ができなくなってしまいます。 ここで試してもらいたいのが、下記です。 「無理やり休憩する」 です。 おすすめは、 「25分作業して、5分休憩します」 注意したいのは、休憩のときにスマホなどを見てはいけません。 目をつぶる、外を見るなどして、何もしないのです。 人によって時間は好みがあると思いますが、 重要なのは、どんなに作業… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnewlp.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F15%2F064725" title="集中力を継続するためにすること - 人生のヒント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shingotjp/20201215/20201215064634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-15 06:47:25 rich https://newlp.hatenadiary.jp/entry/2020/12/15/064725 1.0 100%