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    <anon>身体的な幸福</anon>
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  <description>朝の準備は時間との勝負ですよね。 思いどおりに進まない保育園のしたく、忙しいときに限ってなくなる歯磨き粉、何度セットしてもきまらない髪の毛。 予定どおり出発できたとしても、思わぬ渋滞や工事での迂回、何度も引っかかる信号なんていうのもあります。 忙しい現代人にとって、朝はいちばんイライラが多い時間帯かもしれません。 今日の私もそうでした。 子供を保育園に送っていく前にイライラして大きな声を出してしまいました。 「眠い」「おいしくない」「箸が上手に使えないけどスプーンは嫌だ」といっこうに進まない朝ご飯。 普段なら許せることも、今日は我慢ができなかったんです。 保育園児相手に「じゃあ自分で作って自分…</description>
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  <published>2025-06-25 23:57:18</published>
  <title>【身体的な幸福】脱、寝不足解消！何から始める？いや、辞めよう！</title>
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