news_paper365 https://blog.hatena.ne.jp/news_paper365/ ゆる★うぇるびーいんぐブログ https://news-paper365.hatenadiary.com/ 身体的な幸福 お盆休みは満喫しましたか？ 美味しいものをたくさん食べて、のんびり過ごした後の体重計……。 ちょっと怖いですよね。 何を隠そう、私もその一人。 お盆の間は「食っちゃ寝、食っちゃ寝」を繰り返し、暴飲暴食を楽しんでしまいました。 まあ、たまの長い休みにはそんな楽しみを謳歌することも必要だと思うのです。 しかし、そんな自堕落な生活の直後にやってきたのが、年に一度の健康診断。 ……完全に忘れていました。 正直、不安しかありませんでした笑 でも、ほんの少しだけ、楽しみな気持ちもあったんです。 というのも、去年の冬から地道に筋トレを続けていて、変わりつつある自分の体が数値でどう評価されるのか、気になってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnews-paper365.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F21%2F234827" title="【身体的な幸福】健康診断でガッツポーズ！「ご病気ですか？」と聞かれることになった「ゆるトレ」の成果 - ゆる★うぇるびーいんぐブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/8ce7abee226637faac02b6afdf9e7f55a18663b7/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fetc.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-21 23:48:27 rich https://news-paper365.hatenadiary.com/entry/2025/08/21/234827 1.0 100%