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  <blog_title>ゆる★うぇるびーいんぐブログ</blog_title>
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    <anon>人間関係の幸福</anon>
    <anon>身体的な幸福</anon>
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  <description>毎日お仕事や家事、子育て、本当にお疲れ様です。 「連休明けなのに、なんだか全然休めた気がしない……。」とぐったりしている方はいませんか？ 特に子どもの体調不良が重なると、休日はあっという間に「看病の戦場」に変わってしまいますよね。 今回は、そんな余裕のない日々を乗り切ったあとに、ぜひ実践していただきたい「自分と周りを労う」という体験についてお話しします。 私は普段、人生を豊かにするための「5つの幸福」（身体、キャリア、経済、人間関係、社会）という独自のテーマで発信をしています。 今回のエピソードが当てはまるのは「人間関係の幸福」と「身体的な幸福」です。 人間関係の幸福と聞くと、家族でのお出かけ…</description>
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  <published>2026-05-11 08:30:09</published>
  <title>怒涛のGW看病録。寝不足の夜に気づいた「自分を褒める」大切さ</title>
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