next65now942 https://blog.hatena.ne.jp/next65now942/ 40代からの自立 https://nextisnow.hatenablog.com/ 自分メンテナンス 今年に入って、歯間ブラシとフロスを毎日使って歯磨きをしています。使うまで知りませんでしたが、歯と歯の間って食べかすが結構詰まっています。（人によりますけどね）ぜひ習慣にしてみてください。 【こんな人にお勧めです】 ・銀歯が取れて歯医者に行ったら、銀歯だけではなく、虫歯予備軍があるからしばらく通うことになった人 ・無事に銀歯と虫歯予備軍も治療してもらったが、半年後に歯の定期健診を進められた人 ・半年後の定期健診で、歯科医に「しっかり磨けているのでこのまま続けてください」と言われたい人 私はDAISOのこの2つを使っています。 歯間ブラシはこのタイプだと使い捨てられるのでお勧めです。金属の5本入り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnextisnow.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F14%2F233000" title="【自手入】歯間ブラシとフロスを使おう - 40代からの自立" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/next65now942/20250928/20250928193304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 23:30:00 rich https://nextisnow.hatenablog.com/entry/2025/10/14/233000 1.0 100%