next65now942 https://blog.hatena.ne.jp/next65now942/ 40代からの自立 https://nextisnow.hatenablog.com/ 料理 【こんな人にお勧めです】 ・王道の肉巻きを作ってみたい人 ・野菜を肉で巻くので罪悪感がちょっとだけ減る気がする人 ・夕飯の残りをお弁当に使いたい人 王道の肉巻きです。我が家ではよく作ります。野菜を肉で巻くので若干手間はかかりますが、子供には大人気ですし、照り焼きにするとボリュームも出るのでお勧めです。 レシピは以下の通り。 ・薄切り豚肉（500g。約20枚。）・えのき（1袋）・にんじん（1本）・塩こしょう（少々）・小麦粉（適量）タレ・醤油（大さじ3）・みりん（大さじ3）・酒（大さじ3）・砂糖（大さじ1.5） 簡単な作り方です。 １．にんじん（1本）は細切りにします。えのき（1袋）は石づきを切り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnextisnow.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F24%2F233000" title="【料理作】肉巻き（照り焼き） - 40代からの自立" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/next65now942/20251116/20251116215838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-24 23:30:00 rich https://nextisnow.hatenablog.com/entry/2025/11/24/233000 1.0 100%