savacan https://blog.hatena.ne.jp/savacan/ 鯖缶NFL三昧 https://nfl.savacan3rd.com/ NFL観戦日記2022 10月7日（金） 面倒だけどちょっとだけ楽しい 勤務中、今日の夕飯をどうしようか考えてて。この前、バランスの取れた食事」を検索してたらエバラのサイトにたどり着いて、そこの記事で「レンチン野菜」「切るだけ野菜」「葉物野菜」を組み合わせる、みたいなの紹介してたな、と思い出して。「チンするだけ」「切るだけ」みたいなキャッチコピーで「面倒じゃないのにバランスアップ」を心がける気になるのがちょっと威張ってなくていいな、とか思いながら献立を考えた。メインは生姜焼き、キャベツすでに千切りされたパックを買ってある。トマトは切るだけ、かぼちゃはレンチンするだけ。娘がキノコ類好きじゃないから避けがちなんだけど、な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnfl.savacan3rd.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F18%2F152624" title="NFL観戦日記2022⑭（面倒だけどちょっとだけ楽しい） - 鯖缶NFL三昧" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152630418/1530579387967422 Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-18 15:26:24 rich https://nfl.savacan3rd.com/entry/2022/10/18/152624 1.0 100%