nfuf https://blog.hatena.ne.jp/nfuf/ nfufの記録 https://nfuf.hatenablog.com/ リンク ランキング参加中料理 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 最近、家で一人で食事する事多くて、マルチグリドル活躍してます。元々、アウトドア向けの商品みたいだけど、目玉焼きや肉や魚焼いて、横でキャベツなど野菜焼いて、冷凍チンしたご飯も少し焼いてできあがり。焼く面積が広いから、肉は焦げ目がつくまでしっかりやいて、ちょっと端によけて野菜炒めてと工夫します。そのままテーブルで鍋敷きに乗せて食べる。洗い物も、マルチグリドルだけで、野菜もタンパク質もとれる。自炊するとコスパいいし、栄養バランスもよい。ずぼらでめんどくさがりなので、料理簡単に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnfuf.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F13%2F132014" title="マルチグリドル① - nfufの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/e4940d0151369579ef863157767bb9978369f3a8/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F62150696%2F1703582940486400 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-13 13:20:14 rich https://nfuf.hatenablog.com/entry/2024/04/13/132014 1.0 100%