ni_toyobigun https://blog.hatena.ne.jp/ni_toyobigun/ なんか記事投稿するよ https://ni-toyobigun.hatenablog.jp/ 今日はNetflixオリジナルのヘッドスペースの瞑想ガイドやり続けて1ヶ月の感想を書きたいと思います www.netflix.com どこでヘッドスペースの瞑想ガイドを知ったかと言うと ゆっくりまっちゃ - YouTube というゆっくり解説チャンネルに上がっている 【ゆっくり解説】世界一幸せな人と「幸せ」について - YouTube というタイトルの動画で知りました 何故やり続けたかというと瞑想がうつに効果があるという話を聞いたことがあり興味があったのと、ゆっくりまっちゃさんが動画で"トップクラスで分かりやすくおすすめ"だと言っていたのでNetflix1000円だしやってみようと思ったからで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fni-toyobigun.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F15%2F022801" title="ヘッドスペースの瞑想ガイドの効果 - なんか記事投稿するよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-15 02:28:01 rich https://ni-toyobigun.hatenablog.jp/entry/2021/05/15/022801 1.0 100%