scatm https://blog.hatena.ne.jp/scatm/ MONOCHRONICK https://nic61.hatenadiary.jp/ パーソナルトレーニングが現在巷でブームになっていますが、月10万円以上のコストがかかることもあり、気軽には手が出せないという人も多いと思います。 そこで、実際に現在パーソナルトレーニングに通ってみたのでその感想と、コスパの面でお得といえるのかどうかを検証していきます。 パーソナルトレーニングのメリットとは メリット１ より効果的な筋トレができるようになる 通常のジムに通っていれば月1万程度で色々な器具を試すことができます。 しかし、器具を使う際は多少の指導は受けれるとはいえ、事務では完全にマンツーマンとはならないでしょう。 しかし、パーソナルトレーニングでは正しいフォームを体に叩き込むことがで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnic61.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F12%2F115527" title="パーソナルトレーニングのコスパはいいのか　初めて通って筋トレしてみた感想　 - MONOCHRONICK" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-12 11:55:27 rich https://nic61.hatenadiary.jp/entry/2018/08/12/115527 1.0 100%