ohagi88 https://blog.hatena.ne.jp/ohagi88/ ニックさんのお弁当 https://nicben.hateblo.jp/ ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩 ・梅干し、フキ味噌 おかずの段 ・鶏胸肉のからあげ ・ミートローフ ・コゴミのナムル ミートローフはハンバーグを大量に作った（２日前）の取り置き。ゆで卵に小麦粉を少々はたいて肉ダネを巻き付け、アルミホイルでしっかり包んでグリルへ。両面焼ける魚焼きグリルなので７分焼いて横にして5分（四角く成型）あとはホイルに包んで余熱。美味しそうな肉汁も出るけど、冷めると脂が固まるのでソースには使わない（泣く泣く捨てる） 大好きなコゴミ。河川敷には育ったコゴミの黄緑色が（←目が悪いから色判別） あっちにもこっちにも。もうじき終わりがくる、、さみしいけど次は蕨にゼンマイだね！コゴ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnicben.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F14%2F113233" title="ミートローフのお弁当と野草ブレンド茶 - ニックさんのお弁当" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohagi88/20210414/20210414100958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-14 11:32:33 rich https://nicben.hateblo.jp/entry/2021/04/14/113233 1.0 100%