kori_no_ie https://blog.hatena.ne.jp/kori_no_ie/ 日常の檻 https://nichijo-no-ori.hateblo.jp/ 雑記 【ルーティン】 軽くストレッチする（✔） 軽く筋トレする（✔）→腕立て20回→腹筋20回→背筋20回→スクワット20回 散歩する（✘） 【雑記】 一週間前から読んでいる、ヘルマン・ヘッセ『デミアン』。途中、読み続けるのを諦めそうになる事もあったが、今日か明日、なんとか読み終える事ができそうだ。いったい私は、こんなペースで本を読んでいて良いのだろうか。読まなければいけない本が、山のようにある。 暑さ厳しく、散歩を断念。その代わり、久しぶりに布団を干した。本当は、数日に一度のペースで干した方が良いのだろうけど、モチベーションが続かない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnichijo-no-ori.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F23%2F075322" title="生活記録：2025年７月23日（水） - 日常の檻" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-23 07:53:22 rich https://nichijo-no-ori.hateblo.jp/entry/2025/07/23/075322 1.0 100%