nichijyoblog https://blog.hatena.ne.jp/nichijyoblog/ 日常 https://nichijyoblog.hatenadiary.jp/ お題「これ買いました」 初めてシスコーンを買った。 コーンフレークは栄養で劣っている思い、これまでほんとんど見向きもしてこなかった。 先日、ドラッグストアでふと手に取ってみたところ、 カラフルなパッケージに書かれた「ビタミンC1/3日分、カルシウム1/2日分、鉄分1日分、食物繊維入り」 に驚きました。 裏面の栄養成分表示も見てみると、 栄養素がたくさん!!!! 早速、購入させてもらったのです。 *1 味はもちろん(？)甘くて美味しい、フレークの味です。 (よくよく味わうと若干鉄を感じました。） やはり特筆すべきは、栄養成分！ たとえば“鉄”。 1日に必要な鉄分量は、10mgほどですが、 シスコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnichijyoblog.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F22%2F080000" title="「シスコーン」が有能［再掲載］ - 日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-22 08:00:00 rich https://nichijyoblog.hatenadiary.jp/entry/2026/09/22/080000 1.0 100%