NICK_ON_THE_ROCK https://blog.hatena.ne.jp/NICK_ON_THE_ROCK/ NICK_ON_THE_ROCKSの日記 https://nick-on-the-rock.hatenadiary.org/ 朝 霧雨の中を いつものコースを いつもの時間で 夕方も 全く 同じ 考えさせられるのは カラダに対する負荷のかけ方 今はメーターが付いていないので 感覚だけでの頑張り だから 目安がない分 自分に甘くなる メーターが付いていれば 遅いと もっと速く走らねばと 頑張れる あくまで 自分に甘い・・・きつくならない・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnick-on-the-rock.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090605%2Fp2" title="今日の走行 - NICK_ON_THE_ROCKSの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NICK_ON_THE_ROCK/20090605/20090605182432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-05 00:00:01 rich https://nick-on-the-rock.hatenadiary.org/entry/20090605/p2 1.0 100%