nicococo https://blog.hatena.ne.jp/nicococo/ 過食嘔吐からの脱却を目指すブログ https://nicococo.hatenadiary.jp/ 食事記録 今日は優秀。過食嘔吐と長年付き合ってて思うのが。過食嘔吐をする人ってマダラッ気のある人が多いのかもしれない。私がそうなだけなんだけど。長年過食嘔吐してると、各ピリオドがある感じがするのよ。過食嘔吐期、拒食期、ノーマル期。これの繰り返し。ノーマル期が一番身体に良いことも分かってるんだけど、なかなか続かない。どこかで拒食か過食嘔吐にスイッチが入っちゃう。続けられない。続けることがまずは一つの目標かなぁ。==============体重:48.3kg体脂肪:20.3%【起き抜け】スーパーオータカ 30ml【1回目ご飯】お味噌汁雑魚とクルミの佃煮ベビーリーフトマト 2個砂肝煮 3個おから煮物人参葉と人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnicococo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F01%2F030543" title="2015年5月31日（火）の食べ物記録 - 過食嘔吐からの脱却を目指すブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nicococo/20160601/20160601030216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-01 03:05:43 rich https://nicococo.hatenadiary.jp/entry/2016/06/01/030543 1.0 100%