nicohate2009 https://blog.hatena.ne.jp/nicohate2009/ 便利な生活雑貨 https://nicohate2009.hatenadiary.org/ ダイエット 10分で感動燃焼！サイクルツイスタースリムのカロリー消費量はウォーキングの約3倍以上！ダイエットマシーンサイクルツイスタースリムは全身12カ所の筋肉を同時に動かす画期的なエアロバイクです。 【こんな部分に効果あり！】 ・首から肩の筋 ・肩のインナーマッスル ・おなかの筋 ・肘の曲げ伸ばしを行う筋 ・腕の運動 ・お尻の筋 ・脊柱起立筋 ・大腰筋 ・お尻の筋 ・太もも前の筋 ・太もも後ろの筋 ・すねの前の筋 ・ふくらはぎの筋 サイクロツイスタースリムはエアロバイクなのに、ツイスト(ひねり)運動も加わります。このツイストが美しいくびれを実現！鍛えにくい腰部、背中にも効果的。足腰を強化し、美しいレッグ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnicohate2009.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110307%2Fp1" title="サイクルツイスタースリムで自転車こぎダイエット♪ - 便利な生活雑貨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-07 00:00:00 rich https://nicohate2009.hatenadiary.org/entry/20110307/p1 1.0 100%