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  <blog_title>旅する似顔絵屋さんのゆるゆる日常絵日記</blog_title>
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  <description>柔術の練習に行ってきました。今回はいつものクラスではなく「オープンマット」という色んな帯の会員さんが来て技の研究もスパーリングも自由にできるという時間でした。 せっかく普段出会わないような人が参加していたので、今回はその方々とスパーリングを初めて4本やりました。 4本やるのは流石にキツい…。自分の体力の無さを改めて感じましたが、とても良い時間を過ごせました。 オープンマット、また機会があれば参加してみたいです。 ・X｜旧Twitterブラジリアン柔術の実体験を4コマで発信中。興味のある方は是非フォローお願いします。https://twitter.com/nigaoe29 ・出張にがおえで日本全…</description>
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  <published>2025-09-23 23:33:58</published>
  <title>9月の柔術練習｜6回目</title>
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