nigo1000 https://blog.hatena.ne.jp/nigo1000/ オールアウトを目指して！ https://nigo1000.hatenadiary.org/ 今日はショップの筑波山練に参加． 昨日の今日だけど，しっかり上げて追い込みたいので参加しました．行ってみるとびっくり． 夏に筑波山で一緒に走ってもらった方がいるじゃないですか． もしかして，と思うと， やっぱり筑波では最強のヒルクライマー（私公認）の方でした． 正直びびりますが，がやる気でます． ということで，ついていくこと（勝つことではないです）が目標でスタート．不動峠 １２：４１ ３０３W 170/175bpm．今振り返ると．はじめの3分があかんです． オーバーペースもいいところ． ついていけたのは，初めの緩斜面まで． あとは徐々に離れていく． なんとか視界に入れて頂上につきましたが， 心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnigo1000.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131014%2F1381750990" title="筑波山練． - オールアウトを目指して！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nigo1000/20131014/20131014203358.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-14 20:43:10 rich https://nigo1000.hatenadiary.org/entry/20131014/1381750990 1.0 100%