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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
  <blog_url>https://nihongo01.hatenablog.com/</blog_url>
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  <description>今日は木曜日でしたから、、、１か月ぶりに老人大学の卓球教室に行って来ました。 久しぶりに卓球が出来て、本当に良かったです。 卓球に集中している時は顔に出来た帯状疱疹後神経痛も忘れられますから、良かったです。途中で３０分程休憩しましたが、休憩中も他に休憩している人と帯状疱疹について話せました。 来週が今年の卓球教室の最後の週で、卓球の前にお昼ご飯を食べることになっています。 実は明日は老人大学のクリスマスランチがあるのですが、、、そのランチの予約をする頃に僕は帯状疱疹で寝込んでいた時だったので、、、予約をする気力がありませんでした。 なので、明日はランチには行けませんが、、、来年のクリスマスラン…</description>
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  <published>2025-12-11 19:16:08</published>
  <title>卓球教室に復帰</title>
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