Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 今朝は遅い朝食の後で、妻を誘って散歩に出発。 天気は２０度前後で暑くもなく、寒くもなく、散歩には丁度いい気温でした。 いつもの様に、ゴルフ場のクラブハウスにあるコーヒーのお店に寄って、妻はコーヒーを購入。僕は外にあるベンチに座って妻を待っている間に撮った写真が下です。 散歩から帰って昼食を食べたら、直ぐに車のエンジンをかけて出発。今日は木曜日でしたから、老人大学の卓球教室に行って来ました。 今日も大半がダブルスで、途中から僕のペアになったのは、、、９０歳のテルマでした。 卓球の腕も大したものです。 休憩している時にテルマと話して、長生きと健康の秘訣を聞いたのですが、毎日欠かさず３０分の散歩と週… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F15%2F190447" title="９０歳のテルマが言う長生きの秘訣 - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20260115/20260115181136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-15 19:04:47 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/2026/01/15/190447 1.0 100%