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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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  <description>昨夜は良く寝られて、、、朝食は大根がたっぷり入った味噌汁、豆腐、ソーセージ、目玉焼き、納豆の朝食でした。 オーストラリアで食べるオーツ麦の朝食と比べると、比較にならないくらい和食の朝ご飯は美味しいです。 それに、アキレス腱炎の為、散歩などは出来ませんから、、、日本滞在中に少し太るかも知れません。 朝9時頃に両親がお世話になっている施設へ。両親は相変わらずでしたが、、、施設で気になる事は、僕の様に面会に来る人は殆ど居ない様です。皆さん仕事で忙しくて、面会に行く時間などないのかも知れません。 幸い僕は毎日時間がありますし、親も会話が可能で、施設まで車で10分くらいしか離れていませんから、とてもラッ…</description>
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  <published>2026-04-22 22:00:48</published>
  <title>クロールで1キロ</title>
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