Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 今日は月曜日でしたから、、、先ず行った所は老人大学のラインダンス教室です。今日も教室が始まる１時間前には体育館に着いて、一人で準備体操、特にアキレス腱をよく伸ばしてから、ピックルボールの壁打ちをしていました。そして３０分くらい前に壁打ちを止めて、皆の集まる所で他の人を待って、、、お喋り。ラインダンス教室が始まるとお喋りは出来ないので、、、大抵の人が開始の少し前に体育館に来て、待っている間にお喋りをします。 そして今日のクラスでは新しい人が何人か入ったみたいで、いつもより大きなクラスでした。クラスが始まる前に僕の近くに新人の女性（と言っても歳は６０歳くらい）が立っていたので、、、 「あなた、今回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F01%2F204446" title="タンパク質の大切さ - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20260601/20260601195451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-01 20:44:46 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/2026/06/01/204446 1.0 100%