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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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  <description>今朝も朝食の後、食後の散歩。雨が降っていましたから雨合羽を着て出発しました。途中で道に出された廃品の中に大き目（２人用）の傘があったので、、、リサイクルというか、頂いてきました。 白と黒の傘は普通の折り畳みの傘と比べて３倍くらい広いです。大は小を兼ねるという諺がピッタリするのが傘で、、、良い物を見つけたと満足です。 家に帰って、床運動やダンベルで筋トレ。 今日は妻と息子を車に乗せて、１２時に家を出発事になっていて、スプリングベールというベトナム人街でフォーという米粉で作ったベトナム肉うどんを食べる予定でしたから、、、いつも昼過ぎまで寝ている息子も１２時前に起きて準備をしました。 お茶のカップが…</description>
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  <published>2026-06-30 20:56:08</published>
  <title>家族でフォーのレストランへ。</title>
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