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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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  <description>今朝は６時半に起床して朝食を済ませ、７時に散歩に出発しました。いつもの公園で懸垂とディップスをして、８時半に帰宅。 シャワーを浴びて、お弁当の玄米お握りを作って、出掛ける用意をしました。今日はオリビアとハイキングに行く事になっていましたから、約束の１０時にオリビアの家に行きました。 前回のハイキングは僕が運転しましたが、今日はオリビアが運転してくれることになっていたので、助手席に乗せて貰って、２０分ほど運転し、メルボルンの東にある１０００ステップス、という階段が１０００段ぐらいあるハイキングコースにきました。 下の写真がその入口です。 ご覧の通り、この階段は狭いので登りのみの一方通行です。帰り…</description>
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  <published>2026-07-08 20:16:32</published>
  <title>オリビアとハイキングとビリヤード</title>
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