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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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  <description>今朝も６時半頃に起床。朝ご飯を食べてから、１時間半の散歩と運動に行って来ました。 家に戻ってから、ラインダンスのクラブ活動がある体育館に１時間前に到着しました。 いつもの様に空いているコートを見つけて、柔軟体操やランニング、腕立て伏せの後、ピックルボールの壁打ち。１０分くらい壁打ちをしていると、オリビアも来たので、一緒にピックルボールの練習をしました。 ３分の２ぐらいのラインダンスは大体出来る様になりましたが、まだ３分の１が残っています。早く苦手なダンスを克服して、自信を持って踊れるようになりたいです。 多分ですが、このダンス教室では１年に４０個か５０個くらいのダンスをしますから、覚えるのが大…</description>
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  <published>2026-07-13 20:42:58</published>
  <title>ラインダンス、ピックルボールとビリヤード</title>
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