Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 今朝は目が覚めると太陽の光が眩しくて、８時を過ぎていました。 朝食の後、妻が友達の家の昼食会に持って行く一品（ズッキーニ スライス）を用意していたのですが、その友達が急に都合が悪くなったとの事で、我が家で昼食会を開くことになりました。 それで、、、急遽リビングや台所の大掃除を僕がすることになり、、、掃除機をかけたり、ダイニングテーブルを拭いたり、ゴミ箱に溜まっていたゴミを捨てたりして、昼食会の用意をしていました。 妻の友達の昼食会が我が家である時は、僕も参加をしたり、しなかったりですが、今回はパスすることにして、フランクストンの海岸を少し散歩してリハビリすることにしました。 ご覧の通り、今日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F18%2F202835" title="肉離れした部位にテーピング - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20260718/20260718200446.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-18 20:28:35 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/2026/07/18/202835 1.0 100%