Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 今日は土曜日でしたから、朝食の後、散歩は３０分くらいで切り上げて、ドラゴンボートの練習に行ってきました。 練習中、パドルを漕ぐ時に、前腕（肘から手首）の骨に痛みが、、、。２日前に腕相撲をして以来、前腕の骨に多少の痛みがあったのですが、パドルを漕ぐ時に圧力がかかる為か、痛むのです。 漕いでいない時は殆ど痛まないのですが、、、。僕の想像では、腕相撲で骨に傷というか小さなひび割れがいくつか出来たのだと思います。痛みがあるのは、そのひび割れが大きくならないように、圧力をかけるな、と体が警告しているのでしょう。 ひび割れが修復されれば、以前よりも強い骨になるのだと思います。多分ですが、、、骨の修復は筋肉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F15%2F211210" title="前腕の痛み - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20260815/20260815210817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-15 21:12:10 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/2026/08/15/211210 1.0 100%