Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 今朝も朝食の後、散歩に出発。運動場で1キロのジョギングと懸垂をして戻りました。 NHKの朝ドラを見てから数独と言う数字のパズルゲームをして、施設にいる両親の面会に行って来ました。 帰る途中で町の体育館に寄って、持って来た体操服に着替えて、卓球のサークルへ行って来ました。月曜日のサークルとは違うグループの様で、親戚の叔母さんはいませんでしたが、ラージボールと言う、普通の卓球のボールより一回り大きいボールで卓球の練習をしました。相手になってくれた男性は何と82歳でしたが、とても上手で、他にはゴルフや将棋などされて活発な人でした。 卓球サークルの後、家に戻り昼食。玄米ご飯があまり残っていなかったので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F23%2F232015" title="卓球とお喋り - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20261023/20261023231615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-23 23:20:15 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/2026/10/23/232015 1.0 100%