Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 日記 今日で背中の筋肉痛は三日目に入りました。ボルタレンと言う痛み止めの軟膏を塗りましたが、効いていません。 散歩中は手がブラブラして、痛いので、コートで三角巾の様に腕のサポートを作ったら、何とか我慢して歩けましたが、、、。 痛みがあるのって、辛いですね。普段、殆ど痛みのない生活をしているので、たまに、これくらいの痛みぐらい堪えないと、罰が当たると思うのです。 ６年程前にも、今回と似たような痛みがほぼ同じ所にあって、治るのに２週間ぐらいかかったと思いますので、辛抱すれば、いずれ治るはずです。ひょっとして、野球選手がなる、肉離れというやつでしょうか。 さて、今日は、午前中、妻と散歩。途中で、今朝は娘が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2F351150dc2bdf70e687ad6bfa1049ea3d" title="背中の筋肉痛２ - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011080308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-06 18:44:06 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/351150dc2bdf70e687ad6bfa1049ea3d 1.0 100%