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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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    <anon>ハイキング</anon>
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  <description>今日は、、、月曜日と火曜日がバックパッキング（重い荷物を背負ってのハイキングとキャンプ）をして、その後でドラゴンボートのトレーニングに行って疲れが溜まっていたので、今日はのんびりと過ごしました。 今日の天気は晴れで、最高気温が２３度でしたが、日差しが強かったので、朝食の後の散歩では、木陰の多い歩道を歩きました。重い荷物を背負って、２日間で２４キロ歩いたので、、、散歩中に足の筋肉痛が少し残っていた感じがしました。 家に帰ってからは、いつもの様に畑に行って、野菜の水やりとズッキーニの授粉、ズッキーニの収穫（４本）、トマトの芽掻きをしました。 昼ご飯の後は、いつもの様にユーチューブを見たり、ニュース…</description>
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  <published>2023-12-06 19:54:55</published>
  <title>バックパッキングの翌日の休養日</title>
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