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  <author_name>Nihongo01</author_name>
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  <blog_title> オーストラリア　ヒロシのリタイア日記</blog_title>
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    <anon>家庭菜園</anon>
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  <description>今朝は、オーツ麦にドライフルーツとナッツに牛乳をかけた朝食を食べました。昨日、一昨日と、オーツ麦のお好み焼きの様に焼いて食べたのですが、、朝から油っこい物は、毎日は食べられないと思ったのです。たまには、朝からお好み焼きもいいですが、今朝はさっぱりした物を食べたいと思いました。 今日は月曜日ですから、、、月、水、金はジョギングの日です。食後、直ぐに走るとお腹に悪いと思うので、１時間ほど、ヤフーニュースを見て休憩してから、ジョギング開始。今日も前回と同じく２５分、走りました。その後、一時間くらい散歩。昨日は野生動物に３回も遭遇しましたが、、、今日は野鳥と家畜以外に野生動物は見ませんでした。 家に帰…</description>
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  <published>2023-11-20 18:21:31</published>
  <title>ズッキーニの収穫始まる</title>
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