Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 海外移住 今朝は、散歩に出かけたのですが、長袖を着ていても寒かったので、引き返すことにしました。そして、久しぶりに朝食を食べました。ご存じの様に一週間程、朝食を抜いて減量を試みていたのですが、、、朝、体重を計ったら、何と一キロ減っただけ、、、。もう、３キロ程減ったと思ったのにがっかりしました。なので、これからは、少し朝食も食べて、あまり体の負担にならない様にすることにしました。 昨日、気温が低かったのに薄着をしていたせいか、今日はくしゃみや、鼻水が出ていて、どうやら風邪をひいたようです。なので、散歩は中止にしました。畑に生ごみを入れて堆肥にしたり、庭仕事をした後、ユーチューブを見ていたら、昼寝をしていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb2535d75d84412547a816f03d99651f" title="洗浄便座の取り付け成功‼ - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011094448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-13 18:47:48 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/bb2535d75d84412547a816f03d99651f 1.0 100%