Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ ドラゴンボート 今日は朝食の後、息子を駅に送ってから外の植木鉢に生えているシダ植物を少し取って、小さな鉢に植え替えました。 植え替えた理由は、、、室内で楽しむためです。 この様に、未だ小さいですが、、、早く大きくなって欲しいです。 植え替えの後は、３０分のジョギングをしました。最近は走っている時に、股関節に少し違和感がありますから、走り過ぎなのかもしれません。なので次回は明後日ではなく、２日か３日間を開けたほうが良いのかも知れません。 昼食の前に掃除機をかけました。これは、妻の指示ですから、、、従わない訳にはいきません。良い運動になりましたし、家の中も綺麗になりましたから、良かったです。 昼食後はいつもの様に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2Fc303f9ee1d69b6091d9609feaac9cc20" title="ボート漕ぎの後の会食 - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011092059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-07 21:25:52 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/c303f9ee1d69b6091d9609feaac9cc20 1.0 100%