Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 牧場生活 今朝は最低気温が２度ほどで、メルボルンにしては厳しい冷え込みの朝でしたが、朝食の前にジョギングをしようと、白湯だけ飲んでジョギングの服装に着替えて出発。 約１時間走って家に戻り、朝食のオーツ麦を食べました。その後で、腕立て伏せ。今日も全部で５セットして、合計で２００回以上しました。 その後は洗濯。我が家では自分の服はで自分で洗って干します。以前は家族皆の服を一緒に洗っていたのですが、誰の服や靴下か仕分けるのが面倒なので、、、洗濯物が溜まって来たら、週一くらいで各自で洗濯をします。特に息子にとっては自立出来る様に一人で何でも出来る様に準備させたいと思います。 その後は、消防庁に電話してこれから野… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2Fc883835003a476650cf3ee012fb57e5a" title="野焼きでお喋り - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011084214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-24 18:29:48 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/c883835003a476650cf3ee012fb57e5a 1.0 100%