Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 日記 こちら、オーストラリア人、特にイギリス、アイルランド、スコットランド出身の人達の典型的な朝食は、オーツ麦です。 このオーツ麦に牛乳をかけたり、牛乳で煮たり、一晩浸したりして食べることが多いです。 僕がオーツ麦を朝食で食べ始めたのは１年か２年ぐらい前で、兎に角、手軽なのです。牛乳をかけるだけで直ぐに食べられますから。 オーツ麦に対して、お米って、水に浸して、炊くのに、最低でも１時間ぐらいかかりますから、、、朝、忙しい時など、面倒ですよね。ご飯が炊けてなかったら。 それに、ご飯に比べてオーツ麦は腹持ちが非常に良いのです。白いご飯を食べていた時は、朝ご飯を６時半ぐらいに食べると、１０時頃には、お腹が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2Fe1f7c3d1743c7df41e013a4470a84e37" title="オーツ麦の卵かけご飯 - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011095635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-12 20:43:42 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/e1f7c3d1743c7df41e013a4470a84e37 1.0 100%