Nihongo01 https://blog.hatena.ne.jp/Nihongo01/ オーストラリア　ヒロシのリタイア日記 https://nihongo01.hatenablog.com/ 海外移住 オーストラリアに帰国して２日目になりました。昨日は飛行機の中で寝られましたが、やはり寝不足だったので昨夜は１０時間程ぐっすり眠ることができました。寝すぎたくらいで、起きてから少しボーっとしましたが。 今朝、最初にしたことは、体重測定です。朝食の前、トイレに行った後の、一日の内で一番軽い体重になった時に計ったのですが、、、３週間弱の日本滞在中に３キロ太って６０キロになっていました。 日本滞在中は、母の手料理を食べたので、美味しくて食べ過ぎてしまったようです。日本食は健康的だから大丈夫だと甘くみていたせいもあります。これからは時間もあることですし、少しずつ元の体重に戻していこうと心に誓いました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihongo01.hatenablog.com%2Fentry%2Fef19bd9b11465c2e3411bf957d7d1134" title="帰国２日目 - オーストラリア　ヒロシのリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nihongo01/20251011/20251011093706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-05 18:42:58 rich https://nihongo01.hatenablog.com/entry/ef19bd9b11465c2e3411bf957d7d1134 1.0 100%