nihonanzen https://blog.hatena.ne.jp/nihonanzen/ 日本生活環境支援協会 https://nihonshikaku.hatenablog.com/ 編み物をしていると、いつの間にか時間を忘れてしまい、なぜかリラックスできたという経験はありませんか？実は編み物には、セラピー効果やストレス発散などの効果があるといわれているのです。 ここでは編み物が心身にもたらす具体的な効果についてご紹介します。 １．脳トレ効果 最も注目されているのが脳への影響です。 常に目や段を数え、手を動かす編み物は、脳と手が同時に動くという動作です。これによって脳を活性化、いわゆる「脳トレ」と同様の効果を得られます。 そして編み物をしている時、脳は多くの栄養を必要とします。この栄養を運ぶのが血液で、脳を働かせている間は脳の血流が増加、創造力やコミュニケーション能力、記憶… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnihonshikaku.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F15%2F173118" title="編み物がもたらす具体的効果《編み物マイスター資格の口コミ》 - 日本生活環境支援協会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nihonanzen/20220915/20220915164235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-15 17:31:18 rich https://nihonshikaku.hatenablog.com/entry/2022/09/15/173118 1.0 100%