tsukushiiii https://blog.hatena.ne.jp/tsukushiiii/ にいがたらいふ https://niigatalife.com/ 主婦ブログ ガタ落ちした体力を取り戻そうと、なんとか1日5,000歩以上を歩こうとしています。 しかし、車社会で歩数を稼ぐのは本当にむずかしい。 マラソンに参加していた時は、距離を達成することばかり考えていたので、自分が1日どのくらい歩いているのかさほど気にしていませんでした。 歩数の全国平均は7,000〜8,000歩だと言いますが、私は下手すると2,000歩すら歩かない日もある。 今日は朝歩かなかったので、夕方まとめて5,000歩稼ごうと外に出てみたけど。 田舎の田んぼ道は夜真っ暗になる。街灯がない。 家が密集している方は街灯はあるけど、暗いのは暗い。1人で歩くなら、場所を選ばないといけないですね。 買… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fniigatalife.com%2F2024%2F08%2F21%2F203318" title="車社会で歩数を稼ぐのは難しく、田んぼ道は夜真っ暗 - にいがたらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukushiiii/20240821/20240821195733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-21 20:33:18 rich https://niigatalife.com/2024/08/21/203318 1.0 100%