nijicolor https://blog.hatena.ne.jp/nijicolor/ nijicolorの日記 https://nijicolor.hateblo.jp/ こどもたち起きたのが登校ぎりぎりで 野菜とか残したので、私の朝食が多くなりました。 朝食 スープ トースト サラダ ハム 昼食 菓子パン一つ 夕食 スープ 玄米ごはん サラダ やせおか作りおきおかず 間食 娘の作ったスイートポテト 夕食、こどもたちには唐揚げを揚げて 私はやせおかおかずなどを少し早めの時間に食べました。 こどもたちの習い事間にやせおかおかずを 作りました。 レシピを見ながら作るが苦手だったけど、 以外と楽しかった。今だけ？かもしれないかど、 しばらく楽しみたいな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnijicolor.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F25%2F235216" title="ダイエット2日目 - nijicolorの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nijicolor/20171025/20171025234551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-25 23:52:16 rich https://nijicolor.hateblo.jp/entry/2017/10/25/235216 1.0 100%