nijinsky33 https://blog.hatena.ne.jp/nijinsky33/ へなちょこ岳人がゆく https://nijinsky33.hatenablog.com/ 本日の練習 #陸上競技 なんか変なタイトルになってしまいました。 悩みの種のヒザ痛、前回は４日休んでダメだったので、今度はまるまる一週間練習を全休。 練習を一週間休むってのは、結構勇気が要りましたが！・・・。 「これで、ど～だっ！？」 そして昨日は７日ぶりのラン。 腫れ物をさわるようにゆっくりと、着地・腰つき・顔つき（笑）に注意しながら走ってみました。 結果、１日たった今も痛みはありません。 とりあえず、復活できたかな？。（やれやれ・・・） でも・・・。 順調だったら、先週末は復帰後２度目の３０キロ走をやる予定でした。 これを今週末に１週間スライドさせたとしても、私に走る度胸はありません。 現状、いくら痛みが引いたか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnijinsky33.hatenablog.com%2Fentry%2F37334723" title="復活ですが降参したっ！ - へなちょこ岳人がゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-23 17:17:43 rich https://nijinsky33.hatenablog.com/entry/37334723 1.0 100%