nikki-1965nen https://blog.hatena.ne.jp/nikki-1965nen/ 1965年生まれの日記～離婚しようかやめとくか～ https://nikki-1965nen.com/ 自分のこと・ストレス 今日は起きたら11時！積雪で祝日ということもあり、道路から車の走行音はまったく聞こえてきません。まるで、正月休みのような静けさでした。起きたらすぐ体重計に乗って、昨晩のラーメンの1人反省会をしました。。ニンニク増しで食べたこともあり、自分の息がｸｯｻ。最低ですね。 ストレス発散方法は、様々にあると思いますが、平日にできることといえば限られてきますよね。 時間も限られますし（常に明日は仕事）、自分のために使うお金もありません（常に自分の出費は後回し）。自分の場合、特に枕に頭をつけてから、色々思い悩んでしまったり考えてしまったりで、これで涙がこぼれてくると、もう止まらなくなります。全然眠れなくなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnikki-1965nen.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F11%2F190340" title="ストレス対策～腹一杯食って寝ることの効果 - 1965年生まれの日記～離婚しようかやめとくか～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nikki-1965nen/20220211/20220211185850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-11 19:03:40 rich https://nikki-1965nen.com/entry/2022/02/11/190340 1.0 100%