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  <description>毎日の食費を見直したいとき、多くの人が一度は考えるのが「パックご飯と自炊、どっちが安いの？」という疑問です。特に最近はお米の価格変動や光熱費の上昇もあり、単純に“安そう”というイメージだけでは判断できなくなっています。スーパーでパックご飯を手に取りながら「便利だけど割高かも？」と感じたり、米売り場で大袋を見て「炊いたほうが得？」と迷った経験がある方も多いのではないでしょうか。 一見すると“お米を買って炊くほうが安い”と感じます。実際、1kgあたりの単価だけを比較すれば自炊のほうが有利に見えるケースがほとんどです。しかし本当に見るべきなのは、米代だけではありません。【米代＋電気代＋保存ロス＋時間…</description>
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  <published>2026-02-22 23:48:27</published>
  <title>保存・賞味期限まで加味！パックご飯vs自炊の総合コスパ</title>
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