nikonman https://blog.hatena.ne.jp/nikonman/ Nikonmanの日記 https://nikonma.hatenablog.com/ 5月4日（水） 06:30頃、起床、トイレ（小のみ）ヒゲ剃り。 07:15頃、朝食、五分粥、味噌汁（千切り大根）ホウレン草とジャコ、練り梅、牛乳、温玉。 10:40頃、トイレ（大…ウドンの様な細いのが１〜２本） 11：00頃、O先生が来る、「調子はどうですか…良いです、食事の質をドンドン上げます」 等の話。 12:10昼食：全粥、白身魚のホイル焼き、サラダ菜、メロン、ホウレン草のお浸し。 12:30、１階に降り買い物、ボディーシャンプー、とろける桃、チョコ２枚、ゆで卵２個、 ジュース２本。 15：00頃、家人が来る、アイスクリームを買って貰う。 17：30、シャワーを浴びる。 17：50頃、夕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnikonma.hatenablog.com%2Fentry%2F20100718%2F1279438292" title="2005年5月4日 - Nikonmanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-18 16:31:32 rich https://nikonma.hatenablog.com/entry/20100718/1279438292 1.0 100%