nikonman https://blog.hatena.ne.jp/nikonman/ Nikonmanの日記 https://nikonma.hatenablog.com/ 2011/3/10（木） 昨夜は8回、その内夜中は3回、今までは4回から5回だったのから比べると僅かな差ではあるが身体は楽。睡眠不足感が無いのは助かる。 不調時の食事は基本的に「御粥」、「ウドン」、「ソーメン」等で惣菜は「ふろふき大根」、「ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎの煮物」、「白身魚の煮付け」、「鶏の笹身の煮物か焼いた物」、「海苔の佃煮」、「大根おろし、玉麩、シラスの煮物」、「温泉卵」、「バナナ」、「桃」、「リンゴ」等で量としては少量。 健康体の人には不満が出る内容。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnikonma.hatenablog.com%2Fentry%2F20110310%2F1299746448" title="不調時の食事。 - Nikonmanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-10 17:40:48 rich https://nikonma.hatenablog.com/entry/20110310/1299746448 1.0 100%