nikonman https://blog.hatena.ne.jp/nikonman/ Nikonmanの日記 https://nikonma.hatenablog.com/ 2013/12/13（金） 06：00頃起床。朝食の準備をし、味噌汁は油揚げ、玉葱、長葱、生姜、葫、豚バラで作り、主食は昨日の残りのパン、惣菜はハムエッグで全て私が作った（パンを除く）。準備中に妻が起きて来たので生姜紅茶を入れてやり、飲みながら朝食をとった。 昼食は饂飩（乾麺）で、蕎麦汁を切らしていたので醤油、味醂、和風出汁、味の素、ボンレスハムで作り、足りない分は朝食で残したパン。 夕食は妻が作ったけれど未だ食欲が無い様で御飯と納豆、味噌汁、食べ残したハムエッグ、それと自作の振掛け（シラス、干し海老、鰹節、味醂、醤油、酒、粉末生姜（自作）昆布茶をフライパンで炒りながら作る）でした。 簡素、と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnikonma.hatenablog.com%2Fentry%2F20131213%2F1386942390" title="粗末かな。 - Nikonmanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-13 22:46:30 rich https://nikonma.hatenablog.com/entry/20131213/1386942390 1.0 100%