nil-cafe https://blog.hatena.ne.jp/nil-cafe/ ニルカフェ＠ブログ https://nil-cafe.hateblo.jp/ ニルメシ おはようございます！今日は祝日、秋分の日。朝からスッキリとした秋晴れでご機嫌です♪(´ε｀ )今日のニルカフェは、いつも通り、9:00-20:00営業します(^O^)／美味しいゴハンってシアワセ☆彡先ず、自分達がちゃんとしたものを食べないと元気が出ません(>_<)という訳で、今日は私達の元気の源、ニルメシ(賄い)をちょっぴり教えちゃいます！きちんとした食材と調味料で丁寧につくる事はニルメシでも同じです！↓ある日のニルメシ。毎日の食事なので、野菜中心の和食を作る事が多いです。意外？！ちなみに、大抵玄米を食べています♪ この食事でシェフはメタボ解消、健康になりました（≧∇≦）この日は豆乳うどん(ナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnil-cafe.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F23%2F094031" title="ニルメシ - ニルカフェ＠ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nil-cafe/20140923/20140923090023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-23 09:40:31 rich https://nil-cafe.hateblo.jp/entry/2014/09/23/094031 1.0 100%