ninalearns https://blog.hatena.ne.jp/ninalearns/ ここから積み直すノート https://ninalearns.hatenadiary.com/ 暮らしを整える 娘、早生まれ。幼稚園年少。 息子、早産児。小学校1年生。 夫、平日帰宅は子ども就寝後。週末出勤も度々。 私、約半年であっという間に6キロ増。先日ダイエット決意したばかり。 ------------------------------------------ 今日の体重 49.7 水 1リットル弱ほど。 運動 www.youtube.com もちろん初心者バージョンで参加です。 上半身をもちあげていると、首が痛くなりがちなので、支えながらしています。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ダイエット 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fninalearns.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F25%2F190000" title="ダイエット記録：9/25 - ここから積み直すノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/e4940d0151369579ef863157767bb9978369f3a8/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F62150696%2F1703582940486400 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-25 19:00:00 rich https://ninalearns.hatenadiary.com/entry/2024/09/25/190000 1.0 100%