chikichikichiki https://blog.hatena.ne.jp/chikichikichiki/ きりとるぶろぐ https://nineten.hatenadiary.com/ お昼ごはん 今日の晩ごはん 昨日から急に花粉症の症状が酷くなってます。鼻はズルズル、目も痒いし、くしゃみも止まらなくて、体力を奪われます。 ごはんを作る元気も無くなりがちです… 【3/11の昼ごはん】ネバネバサラダ、おむすび屋さんのまかないスープ、おにぎり 余ったご飯でおにぎりを作ったら大きくなり過ぎました。カロリーを考えて、サイドメニューはヘルシーに。 【3/11の晩ごはん】からあげ、ポテト、サラダ＋カニカマ、味噌汁、こはん 近くのスーパーで買ったカニカマが美味しかった！ほぐれやすいのがとてもいいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnineten.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F11%2F213842" title="3/11の昼ごはん、晩ごはん - きりとるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikichikichiki/20250311/20250311213204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-11 21:38:42 rich https://nineten.hatenadiary.com/entry/2025/03/11/213842 1.0 100%